Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!

  • !
  • vash-kylinar.ru - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 


Гороховый суп с говядиной: пошаговые рецепты, калорийность

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров: 769

Гороховый суп с говядиной: пошаговые рецепты, калорийностьСупы с горохом присутствуют в традиционных кухнях многих народов мира. Горох всегда был достаточно дешевым продуктом, поэтому такой суп можно было часто увидеть на столах крестьян, рабочих. Рецепты, использующиеся сегодня для приготовления супа, содержат множество сытных и полезных составляющих. Для любого горохового супа можно взять как целый сухой горох, так и дробленый. Во втором случае его не придется



Вкусняшки в домашних условиях: пошаговые рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Вкусняшки в домашних условиях: пошаговые рецепты с фотоДля необычного ужина или в качестве самостоятельного полноценного блюда могут служить вкусняшки, приготовленные в домашних условиях, но не уступающие ресторанным. Существует несколько рецептов, повторить которые сможет любая хозяйка. картофель (свежий, не мороженый) – 500-600 г; соль и перец – по вкусу. Время приготовления блюда: 20 минут. Калорийность на 100 грамм: 140 ккал.



Суп с колбасой для вкусного обеда: пошаговые рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров: 644

Суп с колбасой для вкусного обеда: пошаговые рецепты с фотоПервые блюда непременно должны присутствовать в ежедневном рационе. Ведь они приносят неоценимую пользу организму, поскольку способны быстро усваиваться, стимулировать пищеварение, повышать аппетит, согревать в холодное время и даже, как утверждают некоторые диетологи, нормализировать артериальное давление. И хоть



Суп из кролика (с вермишелью, с картошкой): рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров: 645

Суп из кролика (с вермишелью, с картошкой): рецепты с фотоКрольчатина – это очень вкусное, но в то же время диетическое мясо, которое можно использовать для приготовления различных блюд. Многие диетологи рекомендует во время диетического питания кушать супы из этого мяса, к тому же, из него можно приготовить самые разнообразные супы, которые станут прекрасным дополнением вашего основного меню. А как их сделать, вы сможете узнать из наших лучших рецептов. немного соли. На процесс готовки потребуется примерно



Суп из трески (с картофелем, для детей): рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров: 718

Суп из трески (с картофелем, для детей): рецепты с фотоДля приготовления вкусного и сытного супа идеально подходит треска, которая делает блюдо ароматным и насыщенным. Лучше всего использовать свежую рыбу, но если в морозильной камере осталось филе, то и из него можно приготовить ароматный суп. вода. Время приготовления: 40 минут. Калорийность на 100 грамм: 53 ккал. Треску помыть, удалить косточки пинцетом, если они есть, порезать кусочками и выложить в сотейник; Налить к рыбе воду, положить лавровый лист, небольшую луковицу,



Гороховый суп с курицей: простые пошаговые рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров: 685

Гороховый суп с курицей: простые пошаговые рецепты с фотоГороховый суп – одно из самых любимых блюд в русской кухне. Его основное преимущество в том, что можно готовить как на мясном бульоне, так и на курином. Варьируя рецепт, добавляя или убирая копчености, можно каждый раз получать совершенно новый вкус. Итак, нам понадобятся следующие продукты: Масло для обжаривания, соль и специи по желанию. Время – 1 час 30 минут. Калорийность



Картофельный суп-пюре: с гренками, с курицей, с грибами

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров: 696

Картофельный суп-пюре: с гренками, с курицей, с грибамиСуп-пюре – это густое первое блюдо, которое готовится из отварных продуктов, впоследствии перетертых через сито или перебитых на блендере. Эти блюда могут быть овощными, рыбными, мясными. Их отличительной чертой считается высокая питательность. Чаще всего такое меню рекомендуют людям в пожилом возрасте и маленьким деткам, потому что суп-пюре легко усваивается, не оказывая больших нагрузок на желудок или кишечник. Существует огромное количество разновидностей картофельного супа-пюре:



Уха из окуня (речного, морского): пошаговые рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров: 687

Уха из окуня (речного, морского): пошаговые рецепты с фотоИз окуня получается вкусная, прозрачная и наваристая уха. Окунь главный в ухе, а все остальные ингредиенты – овощи и специи — только подчеркивают ее вкус. свежая зелень – по вкусу. соль – по вкусу. На готовку уйдет около 40 минут. В каждой порции ухи — 90 ккал. Рассмотрим пошаговый рецепт приготовления ухи из окуней. Окуней помыть холодной водой, выпотрошить, вынуть жабры, снять чешую, срезать плавники. Рыбу лучше варить целиком, тогда она будет сочной и вкусной.



В кастрюлю



Суп из шампиньонов свежих: простые рецепты с фото пошагово

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров: 670

Суп из шампиньонов свежих: простые рецепты с фото пошаговоИз шампиньонов готовят много различных блюд. Они питательные, вкусные и относительно недорогие. Так как их выращивают в тепличных условиях, то дефицита на прилавках магазинов не бывает. Одно из самых распространенных блюд из этих грибов – суп. Существует много вариантов: крем-пюре, сырный, с картошкой, с рисом, с курицей, со сливками, с сухариками, в горшочках. Низкокалорийный суп с грибами приготовить не составит труда,



Пончики творожные: рецепт классический пошаговый с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Пончики творожные: рецепт классический пошаговый с фотоПончики – вкусная и всеми любимая сладость. Выпекаются с добавлением разных компонентов – муки, творога, шоколада, повидла. Кто не любит с чаем или кофе полакомится вкусной выпечкой? Тем более современная кулинария предлагает богатейший выбор сладостей. Пончики являются любимцами многих национальностей и находят широкое распространение по всему земному шару. Только называют их по-разному. Тем более рецепты их выпечки настолько просты,



Календарь
Advertise here
Advertise here