Средиземноморская диета – это не столько способ похудения, сколько традиционная система питания жителей Средиземноморья. Однако благодаря своей специфике, такая кухня может стать отличным способом избавиться от избыточного веса и сохранить достигнутый результат на длительное время. Эта методика, как и средиземноморская кухня в целом – отличный пример здоровой системы питания. Похудение