Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!

  • !
  • vash-kylinar.ru - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 



Готовим овощной суп и суп пюре в мультиварке: рецепты

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Готовим овощной суп и суп пюре в мультиварке: рецептыСовременные модные тенденции здорового образа жизни и питания заставляют нас полностью корректировать весь свой рацион и употреблять блюда из полезных и натуральных продуктов. Однако, чтобы такая еда стала для организма настоящим кладезем питательных веществ и микроэлементов необходимо уметь правильно ее готовить. Таким вот «агентом» в борьбе за правильный обмен веществ, работу ЖКТ и физическую форму по праву можно назвать овощной суп.



Куркума для похудения: полезные свойства, рецепты, отзывы

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Куркума для похудения: полезные свойства, рецепты, отзывыВ последние годы учёные всего мира доказывают, что похудеть можно без физических упражнений, добавляя в любимую еду определённый перечень специй. Так, прекрасными помощниками в борьбе за идеальную фигуру считаются: чёрный перец, кардамон, корица, тмин, гвоздика, чабрец, имбирь, а также куркума, которая для похудения



Карп на мангале (на решетке, в фольге) - рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Карп на мангале (на решетке, в фольге) - рецепты с фотоДо 14 века насладиться блюдом из карпа могли только в Китае. Тогда сочная и полезная рыба называлась сазаном. Современные ученые выяснили, что любители карпа обогащают свой организм антиоксидантами, витаминами и микроэлементами. Чтобы сохранить все полезные свойства китайской рыбы, лучше всего ее готовить на мангале. Придать дополнительную изюминку карпу поможет грамотно



Рецепты вкусной манной каши на молоке и на воде

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Рецепты вкусной манной каши на молоке и на водеМанная каша — простое, вкусное и очень питательное блюдо. Но некоторые хозяйки боятся браться за него, потому что не уверены, что у них получится сварить манную кашу без надоедливых комочков. Чтобы это блюдо получилось безупречным, нужно просто соблюдать точные пропорции рецепта и этапы приготовления. Приведенные здесь рецепты помогут любому желающему овладеть навыками варки идеальной каши. Есть множество вариантов этого блюда. Но как варить манку правильно, далеко не каждый



Блины на дрожжах и молоке, воде, с манкой: рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Блины на дрожжах и молоке, воде, с манкой: рецепты с фотоМало кто устоит перед ароматными и вкусными блинчиками. А как их не любить? Ведь это лакомство очень вкусное. А если в блины завернуть любую начинку или смазать их сметаной с сахаром, медом или сгущенкой, так это вообще будет объедение. Давайте рассмотрим несколько вариантов приготовления блинов на молоке и дрожжах. 120 мл растительного масла. Далее в теплое молоко высыпаем сахар-песок и сухие дрожжи, хорошенько перемешиваем; Накрываем



Закуска из помидоров на зиму: пошаговые рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Закуска из помидоров на зиму: пошаговые рецепты с фотоВ каждом погребе зимой у хозяюшки должны присутствовать закуски из помидор. Они станут прекрасным дополнением к блюдам на столе и подарят «кусочек лета» членам вашей семьи. Поэтому предлагаем рассмотреть рецепты их приготовления. Итак, вот самые вкусные закуски из помидор на зиму. Лавровый лист – 10 шт.; Гвоздика – 20 шт.; Перец горошком – 30 шт.; Уксус – 0,6 л; Масло растительное – 1 л. Перед началом необходимо подготовить овощи. Помидоры нарезать



Что приготовить на обед быстро и вкусно: пошаговые рецепты

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Что приготовить на обед быстро и вкусно: пошаговые рецептыЧто можно приготовить на обед легко, быстро и вкусно Каждая хозяйка хотя бы раз сталкивалась с ситуацией, когда времени на готовку остается в обрез, а домочадцев или внезапно нагрянувших гостей хочется порадовать сытным обедом. В подобных случаях выручит подборка рецептов, используя которые, удастся создать настоящие кулинарные шедевры без ущерба для семейного бюджета



Жиросжигатели для похудения женщин: виды, применение, отзывы

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Жиросжигатели для похудения женщин: виды, применение, отзывыЖиросжигатели – это категория специализированного питания для спортсменов, которая используется для рассасывания жировых отложений. Люди, которые предпочитают следить за своей фигурой путём посещения спортзала, принимают жиросжигатели для усиления эффективности от тренировок. Становится ясно, что жиросжигатели



Гречка с тушенкой в мультиварке: пошаговый рецепт с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Гречка с тушенкой в мультиварке: пошаговый рецепт с фотоВ настоящее время делается все, чтобы облегчить и уменьшить время приготовления пищи. Мультиварка – современный гаджет, в котором, за счет оптимального соотношения высокого давления и температурного режима, блюда получаются вкусными, продукты остаются свежими и не развариваются, даже при длительной обработке. Добиться такого эффекта, готовя на обычной плите, бывает сложно. Поэтому мультиварка стала настоящей находкой для большинства людей. Гречка – идеальная



Куриные ножки в мультиварке: с картошкой, с рисом, в сметане

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 788

Куриные ножки в мультиварке: с картошкой, с рисом, в сметанеЖареные куриные ножки не в сковороде, а в мультиварке – отличный вариант для скорого ужина на всю семью. Они просты в приготовлении, недорогие, сытные, хорошо усваиваются. Приправа для курицы, прованские травы — 15 грамм; Очищенный молодой чеснок – 1-1.5 головки; Подсолнечное масло – 20 мл. Время приготовления не заставит долго ждать: приблизительно тридцать пять минут. По калорийности одна куриная ножка составляет 170 ккал. Для начала следует достать куриные голени из пакета и тщательно их промыть.





Календарь
Advertise here
Advertise here