При переработке зерна в муку образуется побочный продукт – отруби. В муке при этом остается всего 10% полезных биологически активных веществ, остальные же 90% приходятся как раз на этот побочный продукт. Отруби, бесспорно, полезны для здоровья в целом, но для худеющих они имеют особое значение. Прежде всего, благодаря высокой концентрации клетчатки высевки вызывают длительное насыщение, надолго

Интересный факт: печёные плоды намного полезней свежих. Почему? Давайте разберемся в этом, а после рассмотрим рецепты приготовления печеных яблок в микроволновке. Употреблять печёные яблоки рекомендуются людям, перенесшим операцию на брюшную полость, так как фрукт помогает восстановить пищеварение. налаживает работу ЖКТ и повышает качество обмена веществ.

Многие любят этот десерт, но не каждая хозяйка хочет хлопотать возле духового шкафа. В этом

Сироп Мангустина для похудения – это инновационная разработка, которая помогает быстро избавиться от лишних килограммов. Препарат положительно влияет на организм, запускает процесс жиросжигания и приводит в норму общее самочувствие. Именно так производители описывают его в рекламе, ссылаясь на уникальность сиропа. Давайте

Если приготовить помидоры, консервированные с луком на зиму, то они будут обладать антибактериальным и противовоспалительным свойством. В таком виде они содержат витамин В и витамин Е, которые способствуют улучшению жизнедеятельности организма. Большая часть всех полезных компонентов остается неизменной и после того, как помидоры пройдут процесс подготовки на зиму и будут законсервированы. Самым важным является то, что после того как помидоры

Еще со времен далекой древности полезные свойства этого растения, были хорошо известны и применялись в медицине. Найти упоминания об этой траве можно уже во времена фараонов. Существует легенда, повествующая о происхождении этого растения. По преданию Апостол Петр использовал прутья цикория, чтобы избавить колоски хлеба от прожорливых насекомых. После Апостол

Омлет – заимствованное название, которое подарил нам звучный французский язык, где в оригинале слово звучит, как «omelette». А знаменитое блюдо из Франции полюбилось миллионам людей практически во всех странах мира. Смесь для омлета готовится из яиц и молока, взбитая до нужной консистенции и чуть приправленная специями. Чаще всего в роли приправы выступает соль или даже сахар, поскольку блюдо универсально и может быть как соленым, так и сладким без ухудшения вкусовых качеств.

Что такое джусай, чем он полезен, как выращивается и применяется Каждый садовод постоянно находится в поиске необычных экземпляров для своего дачного участка. Но эти растения должны быть не только необычными или красивыми, но и приносящими пользу. Лук джусай – это именно то, что нужно, поскольку он является незаменимым обитателем приусадебного участка. Джусай — что это такое? Джусай — это ветвистый

Оладушки на дрожжах – это рецепт из детства, который позволяет вновь почувствовать себя ребенком, за обе щеки уплетающим мамины блинчики. Тогда они казались самыми вкусными и, вероятно, остаются таковыми до сих пор в вашей памяти. Но теперь и вы можете порадовать своих родных вкусными дрожжевыми оладушками, пышными и сладкими. Соль — 9 г. Более того, каждая хозяйка ищет свой идеальный рецепт, который будет получаться лично у нее. Поэтому, вероятно, у женщин существует

Нашумевшая актерская диета — худеем быстро! Для того чтобы иметь статус кумира миллионов, профессионалы киноиндустрии должны владеть искусством актерского мастерства и быть в отличной форме. А каждый из нас стремится выглядеть так, чтобы нравиться самому себе, поэтому для поддержания фигуры в должном виде можно

Омлет – самое популярное блюдо всех времен и народов. Его история уходит своими корнями в глубокую древность. Мало кто знает, что первыми омлетами лакомились еще древние римляне. Правда, тогда это блюдо жарили с медом и подавали на десерт. С тех пор любовь к вкусному и нежному омлету только растет, а книга рецептов успела пополниться не одним десятком новых страниц. Несколько из них мы прочитаем прямо сейчас! Совет 1. Основным ингредиентом