Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!

  • !
  • vash-kylinar.ru - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 


Майонез по Дюкану: пошаговые рецепты с фото и видео

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Майонез по Дюкану: пошаговые рецепты с фото и видеоДумал ли обычный французский доктор, семейный врач Пьер Дюкан в далеком 1975 году, что пройдет 25 лет и имя его прогремит на весь мир, что разработанная им тогда методика снижения избыточного веса у пациентов, страдающих ожирением, войдет в историю и произведет революцию в истории диетологии. Многие критиканы пытались разнести изобретенную Дюканом диету в пух и прах, утверждая, что она вредит здоровью, и потерянные килограммы всегда возвращаются



Салат «Осенний» на зиму (из овощей): рецепты с фото пошагово

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Салат «Осенний» на зиму (из овощей): рецепты с фото пошаговоВ зимнее время не предоставляется возможности кушать салаты из свежих овощей, поэтому их нужно законсервировать. Конечно, консервированные заготовки не сравнишь со свежими овощами, но все же это один из способов сохранить их полезные свойства. Как раз рецепты приготовления салата «Осенний» будут самым подходящим вариантом для  заготовок на зимний период. Для тех, кто не знает, как готовить всевозможные осенние салаты



Боннский суп: рецепты и диета для похудения, советы и отзывы

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Боннский суп: рецепты и диета для похудения, советы и отзывыЕдим боннский суп для похудения и недоумеваем, что же не нравится фанатам правильного питания? Наверняка суп только сварен и им лишь позавтракали и пообедали. Да, диета на боннском супе строгая и низкокалорийная. Главное блюдо устраивает не всех. Особенно оно чуждо диетологам.

Ведь рацион диеты на супе сбалансированным не назовешь. Да и вкус у супа своеобразный. Классический рецепт боннского супа для похудения — это капуста,



Курица в панировочных сухарях на сковороде, в духовке: рецепты

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Курица в панировочных сухарях на сковороде, в духовке: рецептыКуриное мясо, приготовленное в панировочных сухарях – блюдо, которое часто присутствует в рационе каждого человека. Его можно не только покупать, но и готовить самостоятельно, в этом нет ничего сложного. Курица очень нежная, готовится намного быстрее других видов мяса и при этом остается сочной, мягкой. 0,6 килограмма филе; 400 грамм сухарей панировочных. Время приготовления: 30 минут. Калорийность на 100 грамм:



Рецепты приготовления майонеза в домашних условиях с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Рецепты приготовления майонеза в домашних условиях с фотоСегодня майонез является самым распространенным соусом для многих блюд. Его вкусовые качества оценили давно, но именно сейчас многие хозяйки стали задаваться вопросом о его пользе в домашнем меню. Чтобы быть уверенным в качестве такого продукта, его следует изготовить самому. Давайте рассмотрим некоторые рецепты этого популярного соуса, которые можно приготовить



Яблочный уксус для похудения: как правильно пить, отзывы

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Яблочный уксус для похудения: как правильно пить, отзывыМногие люди с избыточным весом в своем стремлении сбросить лишние килограммы прибегают к приему различных продуктов и препаратов, надеясь на их волшебные свойства. В этом плане очень полезным и достаточно действенным средством, помогающим скорректировать вес, является яблочный уксус. Такое простое натуральное средство считается



Как приготовить сборную солянку из мяса и колбасы: рецепт

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Как приготовить сборную солянку из мяса и колбасы: рецептСолянка — исконно русское блюдо. Оно прекрасно подойдет в качестве первого блюда на любой стол. К сожалению, не все знают рецепт ее приготовления, но мы исправим это. Итак, солянка имеет множество разновидностей и рецептов со своими особыми ингредиентами. Но для начала мы попробуем приготовить сборную солянку. Сборная



Грецкий орех: полезные свойства и влияние на организм

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Грецкий орех: полезные свойства и влияние на организмГрецкий орех является деревом с крупными листьями, он излучает своеобразный приятный запах. Чаще его можно встретить в парках, садах, лесу. В нём содержатся витамины Е, С, Р, В, А, минеральные вещества (натрий, калий, железо, фосфор, кальций, йод, магний). Они состоят на шестьдесят процентов из жиров, однако



Как я сбросила восемнадцать килограмм за полтора месяца

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Как я сбросила восемнадцать килограмм за полтора месяцаПрактически каждая девушка в своей жизни рано или поздно сталкивается с проблемой лишнего веса. Не удалось избежать этого и мне. Долгие годы с сознательного возраста я держала вес 55 кг (плюс-минус килограмм), даже после рождения сына я легко вернула форму. Но, несколько лет спустя, перешагнув тридцатилетний рубеж, я родила дочь и… «застряла». Мое прежде овальное лицо стало круглым,



Овощи тушеные в мультиварке: вкусный рецепт

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Овощи тушеные в мультиварке: вкусный рецептДревнейший способ готовки, известный людям, – различное тушение и выпекание овощей. Сегодня, при обилии кулинарных возможностей, они употребляются во всех диетах, являясь нерушимым звеном здорового рациона. Мультиварка – современный вариант создания традиционных полезных блюд. В ней продукты проходят щадящую термическую обработку, не сжигающую большую часть витаминов и микроэлементов. По-другому можно назвать этот способ томлением,