Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!

  • !
  • vash-kylinar.ru - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 


Жареная курица на сковороде: простые рецепты с фото пошагово

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров: 72

Жареная курица на сковороде: простые рецепты с фото пошаговоКурица – это универсальная птица. Ее мясо можно мариновать, тушить, жарить, варить и в любом виде оно будет вкусным. Огромным преимуществом также является диетическая польза – в этом мясе минимум калорий и максимум полезных белков и витаминов. крупная соль – 1,5 ст. л; специи (молотый перец черный, орегано, майоран) – по ч. л; масло оливковое – 2 ст. л; мед – 1. ч. Требуемое



Фрикадельки в сметанном соусе: пошаговые рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров: 75

Фрикадельки в сметанном соусе: пошаговые рецепты с фотоФрикадельки с использованием сметанного соуса тушатся как на плите, так и запекаются в духовке. В качестве основы берется как свиное, так и куриное мясо. Для диетического варианта можно использовать филе индейки или рыбы. Для того чтобы приготовить фрикадельки, потребуется следующий перечень составляющих: куриные яйца количества в 2 шт.; луковица – одна,



Минтай в духовке с морковью и луком: простые рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров: 76

Минтай в духовке с морковью и луком: простые рецепты с фотоМинтай – полезная, сравнительно недорогая рыба, её филе очень нежное и мягкое. А ещё филе минтая считается диетическим, с низким содержанием калорий. 70 мл подсолнечного масла. Время приготовления: 45 минут. Калорийность: 110 ккал. Для приготовления используйте казан. Обжарьте измельчённую морковку с луком, в конце добавив туда томатную пасту; Добавьте также вино, поперчите, посолите. Если у вас вдруг



Как сделать вкусные сухарики в духовке из хлеба и батона

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Как сделать вкусные сухарики в духовке из хлеба и батонаКаждый житель нашей планеты хоть раз находил удовольствие в простом хрусте свежими сухариками. Тем более проблемы в их приобретении абсолютно не наблюдается – их можно купить практически на каждом шагу, однако сухарики, приготовленные дома, всегда будут иметь более приятный вкус, нежели покупные. Именно поэтому многие хозяюшки хранят рецепты приготовления вкусных сухарей на каждый жизненный случай. О том, какие премудрости и житейские хитрости нужно использовать,



Салаты на праздничный стол: рецепты с фото, идеи украшения

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Салаты на праздничный стол: рецепты с фото, идеи украшенияФото-рецепты салатов на праздничный стол, их украшение Никакой праздник не обходится без салатов. Это простые и сытные блюда, не требующие особых кулинарных навыков. А оригинально поданные блюда станут еще и украшением вашего стола. Горошек консервированный – 3 ст. л.; Майонез – 2 ст. л.; Соль по усмотрению и вкусу. Капустку нашинкуйте с помощью специальной насадки для терки или ножом, заранее



Как приготовить вкусный холодец из свиных ножек, из курицы

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Как приготовить вкусный холодец из свиных ножек, из курицыДомашний холодец, что может быть лучше? Для приготовления в мультиварке холодца можно использовать разные виды мяса. Причем использовать их можно как по отдельности, так и дополнять одним другое. Для приготовления нужны: свиные ножки – 2 шт., кусок свинины (можно взять лопатку), куриное филе, лук репчатый – 1 шт., морковь – 1 шт., чеснок – 1 головка средних размеров, соль и приправы по вкусу. В мультиварку закладывается такое количество



Пампушки украинские с чесноком: пошаговый рецепт с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Пампушки украинские с чесноком: пошаговый рецепт с фотоПампушки с чесноком – исконно украинская выпечка, которая подается к первым блюдам вместо хлеба или пышек. Изготавливаются они из дрожжевого теста, на воде либо молоке, и сверху поливаются чесночным соусом и притрушиваются свежей зеленью. Иногда это блюдо именуют чесночной ромашкой, потому что по форме высокие дрожжевые булочки напоминают этот цветок.



Свинина в сметанном соусе (на сковороде, в духовке): рецепты

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Свинина в сметанном соусе (на сковороде, в духовке): рецептыПриготовить мясо на ужин, что может быть проще? Но можно приготовить просто мясо, а можно создать кулинарный шедевр с помощью соуса и нескольких дополнительных ингредиентов. Классическое блюдо, которое изначально подавалось в домах знати, а позже стало доступно всем. Сочная свинина с нежным сметанным соусом станет прекрасным вариантом для любого обеда. луковица – 2 шт.; рубленная



Кабачки, жареные с чесноком и: майонезом, сыром, помидорами

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Кабачки, жареные с чесноком и: майонезом, сыром, помидорамиКабачки настолько уверенно заняли место в нашем рационе, что за кажущейся простотой и доступностью этого овоща (хотя, с точки зрения ботаники, это ягода) мы, порой незаслуженно, забываем о его потрясающей полезности. Калий, железо, органические кислоты, витамины В, С, РР. И все это при низкой калорийности, что делает его мегапопулярным



Майонез по Дюкану: пошаговые рецепты с фото и видео

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Майонез по Дюкану: пошаговые рецепты с фото и видеоДумал ли обычный французский доктор, семейный врач Пьер Дюкан в далеком 1975 году, что пройдет 25 лет и имя его прогремит на весь мир, что разработанная им тогда методика снижения избыточного веса у пациентов, страдающих ожирением, войдет в историю и произведет революцию в истории диетологии. Многие критиканы пытались разнести изобретенную Дюканом диету в пух и прах, утверждая, что она вредит здоровью, и потерянные килограммы всегда возвращаются




Календарь
{UNIPLACE}