Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!

  • !
  • vash-kylinar.ru - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 


Горбуша в кляре (на сковороде, в духовке): рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 171

Горбуша в кляре (на сковороде, в духовке): рецепты с фотоГорбуша, как и большинство рыб, богата витаминами и особенно жирными кислотами Омега 3, которые способствуют развитию мозга и костной ткани. Поэтому, человеку необходимо хотя бы один раз в неделю есть рыбные  продукты.  А горбуша – это одна из самых  вкусных рыб, без надоедливого рыбного запаха, с превосходными вкусовыми качествами. Существует масса рецептов приготовления этой прекрасной



Тушеная капуста с мясом в мультиварке: пошаговые рецепты

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 161

Тушеная капуста с мясом в мультиварке: пошаговые рецептыДля каждой женщины приятно, когда ее семья сытая и довольная. Но что делать, если лишнего часа на приготовление ужина из первого, второго и десерта нет? – на помощь придет сытная тушеная капуста с мясом, приготовить которую можно в мультиварке. В общем, недолго и вкусно. Итак, вечерняя усталость берет свое, а основное блюдо не готово. Вы вспомнили, что в морозилке завалялся кусочек



Рис с овощами в мультиварке: рецепты с фото пошагово

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 157

Рис с овощами в мультиварке: рецепты с фото пошаговоНе всегда из риса можно готовить только каши или плов с мясом. Рисовая крупа отлично сочетается с овощами. Овощной гарнир придает рису прекрасный вкус и аромат. Рис с овощами можно кушать как в качестве ужина или обеда, так и во время диет. Что примечательно, особенно вкусным это блюдо получается в мультиварке. Да и приготовление не отнимет



Овощи в духовке запеченные: рецепты с фото, калорийность

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 162

Овощи в духовке запеченные: рецепты с фото, калорийностьЗапеченные овощи станут прекрасным гарниром к любому блюду. Они привлекают простотой приготовления, большим количеством рецептов и полезными свойствами. соль, перец и укроп по вкусу. Время приготовления — примерно 40 минут. Его можно увеличить для усиления прожарки овощей. Калорийность блюда составляет 33 ккал/100г.



Козинаки из перловки (классические, без меда): рецепт с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Козинаки из перловки (классические, без меда): рецепт с фотоПерловка является замечательным продуктом, обладающим множеством полезных свойств. Данная крупа очень экономична и практически всегда есть на полках у хозяек. Мало кто знает, что из перловки можно приготовить вкуснейшее лакомство – козинаки. Традиционно для приготовления этого грузинского блюда используются орехи и семечки, но угощение из крупы нисколько не уступает



Фалафель из нута: классический рецепт приготовления с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Фалафель из нута: классический рецепт приготовления с фотоНа волне всеобщего увлечения здоровой пищей широкую известность приобрели фалафели из нута. Несмотря на экзотичное название, они достаточно просто готовятся в домашних условиях, практически из подручных ингредиентов. Измельчённый нут с добавлением фасоли, сформированный в шарики, приправленный пряностями и обжаренный во фритюре называют фалафелем (или фаляфелем). Такое блюдо сейчас особенно характерно для стран восточной Азии. Жителям Европы



Рагу из курицы с картошкой в кастрюле, духовке и мультиварке

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 157

Рагу из курицы с картошкой в кастрюле, духовке и мультиваркеРагу – вкусное, сытное и очень полезное блюдо, в котором содержится много витаминов. Оно готовится из различных овощей, а также мяса, которое делает его еще вкуснее. Существует множество вариантов приготовления рагу, его можно готовить каждый день и использовать для этого любые овощи. Рагу из курицы с картошкой



Начинки для пирожков из дрожжевого теста: рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Начинки для пирожков из дрожжевого теста: рецепты с фотоПироги и пирожки — любимое лакомство каждого. Это блюдо берет свои истоки еще из царской Руси. Гостеприимство многих русских хозяек оценивали по тому, как были приготовлены пироги. Многие рецепты приготовления дрожжевых пирожков дошли и до наших времен. Они отличаются по составу теста и виду начинки.

Начинка



Тушеная капуста с рисом (в казане, в мультиварке): рецепты

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров: 166

Тушеная капуста с рисом (в казане, в мультиварке): рецептыКапуста — продукт практически универсальный – из нее можно делать борщ и щи, ее можно тушить и жарить, ее можно солить и квасить, с ней можно делать пирожки и даже пироги. И все это при условии весьма бюджетной стоимости капусты и ее неоспоримой сытности. Но не все знают, что капуста еще и прекрасно сочетается со злаками, причем с любыми, к примеру, с рисом. Если ее потушить с ним, это станет либо замечательным гарниром



Творожная запеканка в микроволновке: рецепты с фото пошагово

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Творожная запеканка в микроволновке: рецепты с фото пошаговоТворожная запеканка – это вкусная белковая еда, которая принесет пользу организму и не испортит фигуры. Она будет идеальным полноценным завтраком или сладким дополнением к чаю. К тому же, это блюдо можно легко и быстро приготовить с использованием возможностей микроволновой печи. 2 столовые ложки растопленного сливочного масла. Время приготовления состоит




Календарь
{UNIPLACE}