8ea68c7b5e732f2e

Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!

  • !
  • vash-kylinar.ru - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 


Салат с фасолью на зиму очень вкусный: пошаговые рецепты

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Салат с фасолью на зиму очень вкусный: пошаговые рецептыЗаготовки из фасоли всегда получаются очень вкусными. Их можно кушать как в чистом виде, так и использовать для приготовления соусов, гарниров, заправок для супа, борща и других блюд. Обычно салаты из фасоли уходят в первый месяц зимы. А как же устоять, ведь эти блюда ну просто объедение. Так, как же приготовить вкусный салат с фасолью на зиму? Этот

Читать далее Категория: Торты


Котлеты с подливкой: на сковороде, в духовке, в мультиварке

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Котлеты с подливкой: на сковороде, в духовке, в мультиваркеВкусные и ароматные котлеты с подливкой – одно из самых любимых блюд во многих семьях. Готовить их очень просто и легко, поэтому даже неопытный кулинар сможет приготовить вкусный и сытный ужин. Для приготовления можно использовать те ингредиенты, которые есть в холодильнике у каждого человека. Чтобы обед или ужин порадовал всех членов семьи, можно приготовить картофель, макароны, кашу и подать



Фалафель из нута: классический рецепт приготовления с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Фалафель из нута: классический рецепт приготовления с фотоНа волне всеобщего увлечения здоровой пищей широкую известность приобрели фалафели из нута. Несмотря на экзотичное название, они достаточно просто готовятся в домашних условиях, практически из подручных ингредиентов. Измельчённый нут с добавлением фасоли, сформированный в шарики, приправленный пряностями и обжаренный во фритюре называют фалафелем (или фаляфелем). Такое блюдо сейчас особенно характерно для стран восточной Азии. Жителям Европы



Постный салат с кальмарами: самый вкусный рецепт с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Постный салат с кальмарами: самый вкусный рецепт с фотоПостные салаты полезны для здоровья и даже если до Великого поста ещё далеко, можно побаловать себя вкусным и легким угощением. Добавьте к овощам немного кальмаров, и блюдо получится удивительно сытным. Ценители изысканных блюд будут приятно удивлены вкусом этого простого салата: в нем гармонично объединились мясо кальмара, свежие и пассированные овощи, а заправка в виде лимонного

Читать далее Категория: Торты


Начинка из творога для блинов: простые рецепты

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Начинка из творога для блинов: простые рецептыТворог является универсальной начинкой. Он великолепно сочетается как со сладкими ингредиентами, позволяя готовить изумительные десертные блинчики, так и с солеными компонентами, преподнося гостям восхитительную закуску. Ниже подробно рассмотрим рецепты приготовления творожного наполнителя для блинов. сливки — 2 ст. ложки.



Рецепт приготовления рыбы в духовке: время приготовления красной рыбы

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Рецепт приготовления рыбы в духовке: время приготовления красной рыбыРыбное блюдо, запеченное в духовке, не только полезное и низкокалорийное, а еще и очень вкусное. Рыба готовится быстро, что очень важно при современном ритме жизни. Содержание белков и питательных веществ в рыбе не меньше, чем в лучших сортах отборного мяса, а иногда и больше. К примеру, пищевая ценность судака гораздо ценнее, чем мясо курицы, а сазан обошел по пищевому составу говядину. Запекать рыбу можно с овощами, рисом,



Вкусные блюда из печени свиной: пошаговые рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Вкусные блюда из печени свиной: пошаговые рецепты с фотоСвиная печень — самая диетическая часть свиной тушки. В ней ~129 кал / 100 г продукта, поэтому её смело можно включать в рацион при диетическом питании на похудение. Она особо полезна растущему организму и людям с пониженным гемоглобином. Печень свиньи богата полезными микроэлементами и группой витаминов. Только аскорбиновой кислоты



Котлеты в духовке с подливкой: куриные, свиные, овощные

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Котлеты в духовке с подливкой: куриные, свиные, овощныеКотлеты с подливкой мало кого могут оставить равнодушным. Однако частое употребление жареных продуктов не всегда идёт на пользу здоровью. Совсем другое дело – блюда, приготовленные в духовке. Они не только полезны, но и необычайно вкусны. Поэтому всегда нужно держать наготове пару-тройку рецептов таких блюд. Томаты улучшают усваиваемость мясных блюд, поэтому



Начинки для пирожков из дрожжевого теста: рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Начинки для пирожков из дрожжевого теста: рецепты с фотоПироги и пирожки — любимое лакомство каждого. Это блюдо берет свои истоки еще из царской Руси. Гостеприимство многих русских хозяек оценивали по тому, как были приготовлены пироги. Многие рецепты приготовления дрожжевых пирожков дошли и до наших времен. Они отличаются по составу теста и виду начинки.

Начинка



Сыроедение: с чего начать, принципы течения, меню и советы

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Сыроедение: с чего начать, принципы течения, меню и советыСыроедение – это стиль питания, который включает в себя только те продукты, которые не были обработаны и приготовлены в привычном смысле этого слова. Сейчас это течение набирает все большей популярности на постсоветском пространстве, затмевая собой вегетарианство и веганство. У большинства людей, которые впервые слышат это слово, возникает вполне закономерный вопрос: не вреден ли такой образ жизни? Ведь мы привыкли считать, что получить необходимую




Календарь