8ea68c7b5e732f2e

Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!

  • !
  • vash-kylinar.ru - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 


Овощной суп: простые и диетические рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Овощной суп: простые и диетические рецепты с фотоОвощные супы занимают самое главное место на обеденном столе каждого. Ведь это блюдо обладает очень хорошим вкусом, ароматом и питательностью. Помимо этого, супы на основе овощей способствуют нормализации пищеварения, улучшают аппетит и приводят в норму обмен веществ. Для того чтобы разнообразить свое меню, предлагаем рассмотреть несколько рецептов (с наглядными фото) супчиков на основе различных овощей. Соль



Диета при повышенном холестерине у мужчин и женщин: принципы

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Диета при повышенном холестерине у мужчин и женщин: принципыЕсть продукты, способные влиять на уровень холестерина в крови. В основном, это растительная пища, овощи, фрукты и жирная рыба. Используя основные принципы диеты при повышенном холестерине, можно напрямую влиять на состояние сосудов и благополучно очищать их от его застоев. У здорового человека, при правильном питании и активном образе жизни холестерин находится на нормальном уровне. Иногда случаются сбои, в зависимости от состояния обменных процессов холестерин



Картошка с грибами в горшочках: простые рецепты вкусных блюд

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Картошка с грибами в горшочках: простые рецепты вкусных блюдКартофель, приготовленный в горшочках – блюдо, которое довольно часто подается во многих семьях. Он всегда получается мягким, нежным, а если добавить к нему другие продукты, то его вкус полностью изменится. Подавать такое блюдо можно не только на ужин, но и радовать им своих гостей и родных. Для такого блюда лучше всего использовать свежие грибы, но если в доме есть замороженные или сушеные, то можно приготовить и из них.



Хек запеченный в духовке, его калорийность и диетичность

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Хек запеченный в духовке, его калорийность и диетичностьХека готовят в любом виде: в жареном, вареном и др. Мясо этой рыбы весьма широко используется в диетическом питании, потому как этот вид рыбы отличается сочетанием легкой усвояемости и низкой калорийности. В хеке есть витамины и минеральные вещества, которые не синтезируются организмом, поэтому врачами-диетологами рекомендуется включать его в меню. Представленные рецепты приготовления хека в духовке просты и не требуют больших



Салат из сердца свиного: пошаговые рецепты с фото, советы

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Салат из сердца свиного: пошаговые рецепты с фото, советыМногие привыкли обходить субпродукты стороной, считая их чем-то невкусным или же атрибутом неблагополучного образа жизни. Но и то, и другое можно назвать определенно ошибочными мнениями, потому что из субпродуктов можно приготовить много вкусных и даже изысканных блюд, которые, к тому же, будут еще и очень полезными, не в пример блюдам из дорогого филе. Например, то же свиное сердце является богатым источником не только белка, но также и аминокислот,

Читать далее Категория: Торты


Домашняя колбаса в духовке (в фольге, в рукаве): рецепты

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Домашняя колбаса в духовке (в фольге, в рукаве): рецептыПриготовленная в домашних условиях колбаса получается вкусной, сытной и ароматной. Преимущества такой колбасы заключаются не только во вкусовых качествах, но и в пользе, ведь она сделана из натуральных продуктов. Рецепты приготовления несложные, нужно следовать рекомендациям и использовать секреты опытных поваров. Домашняя колбаса в духовке — самая мясная и очень вкусная! мякоть свинины — 1, 5 кг; соль, смесь



Фитоспрей для похудения: отзывы реальных покупателей, врачей

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Фитоспрей для похудения: отзывы реальных покупателей, врачейФитоспрей для похудения: состав, свойства, отзывы реальных покупателей Фитоспрей был разработан учёными совместно с диетологами для тех, кто страдает от лишнего веса и хочет поддерживать стройность без каких-либо усилий. Зелёный кофе – является главным ингредиентом этого продукта. Компонент обладает антибактериальным свойством, способствует ускорению процесса обмена веществ, снимает усталость, а также нормализует работу пищеварительного тракта и кровеносных сосудов; Ягоды

Читать далее Категория: Торты


Список самых низкокалорийных продуктов для похудения

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Список самых низкокалорийных продуктов для похуденияСегодня в мире так много людей страдают от избыточного веса, что уже практически невозможно уследить за непрерывным потоком появляющихся новых диет, спортивных методик, таблеток и других чудодейственных методов похудения. Причем большинство из нас настолько обленилось, что ждет уменьшения веса практически без каких-либо действий, а ведь начинать-то нужно с самого простого – правильного



Огуречная диета: меню на 7 дней и отзывы худеющих

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Огуречная диета: меню на 7 дней и отзывы худеющихОгуречная диета: прощаемся с лишним весом навсегда! Стремящиеся сбросить лишний вес часто обращают свое внимание на овощные диеты. И не зря. Они низкокалорийны и содержат много клетчатки, что не дает чувствовать постоянный голод. Одним из популярных методов похудения является огуречная диета. Огурец на 90% состоит из воды, поэтому вы будете употреблять



Хлеб без дрожжей в духовке (на сыворотке, ржаной): рецепты

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Хлеб без дрожжей в духовке (на сыворотке, ржаной): рецептыМногих сторонников русской традиционной кухни занимает вопрос о том, как в домашних условиях приготовить хороший хлеб, не используя дрожжи. Способов сделать это существует огромное количество. Ниже приведены самые основные из них. Этот рецепт хлеба без дрожжей в духовке по желанию можно изменять, варьируя соотношение пшеничной и ржаной муки или добавляя сухофрукты. Но в первые разы лучше практиковаться на изначальном

Читать далее Категория: Торты



Календарь