Пищевая ценность сушёного инжира, его польза для организма Для оздоровления и омоложения организма мы часто бросаемся на поиски чудодейственного порошка или жидкости. Но ведь недаром говорят о простоте гениальности. Сама природа дает нам свои плоды, которые станут помощниками в сохранении молодости и красоты.

Рыба путассу: польза и вред, как вкусно приготовить Ни для кого не секрет, что хорошее питание – залог прекрасного самочувствия и крепкого здоровья. Именно поэтому необходимо включать в свой рацион все полезные продукты: крупы, картофель, овощи, фрукты. Не обойтись и без рыбы, ведь она сочетает такие качества, как питательность и полезность. Рыба богата белком, витаминами и минералами.

Пшенная каша: на молоке и на воде, с остренькой томатной заправкой и медом, на завтрак или на обед – всегда была и остается желанной гостьей на столе. Такой востребованности способствуют несколько факторов: простота в приготовлении, польза пшена для организма в целом, дешевизна этого вида крупы. И эстетический момент играет не последнюю партию в кулинарном произведении. Цвет и консистенция готовой пшенной каши — каждый обращал на них внимание: совершенно незамысловатое

Азия является родиной Ячменя. В диком виде он произрастает в Турции, Ливане, Закавказье, Сирии и других странах Средней Азии. Растение это неприхотливое и скороспелое. Ячневая каша готовится из дробленого ячменя. В процессе обработки ячневое ядро освобождается от цветочной пленки, а также проходит очищение от веществ органического и минерального удобрения. Однако крупа не шлифуется, поэтому в ней сохраняется много клетчатки. Ячневая крупа обладает очищающими свойствами. Она богата витаминами

Приносящая пользу организму, ягода клюква Мировые специалисты в сфере медицины склонны полагать, что клюква должна стать неотъемлемой частью рациона каждого человека, который хочет ощущать жизнь в полной мере и быть здоровым по-максимуму. Так ли это? Ведь клюква считается необычайно полезной ягодой для нашего организма. Она растёт в России, в основном на болотах, где её и собирают. Это стелящийся кустарник, который

Куриный бульон – одно из самых полезных и вкусных блюд. Полезен он, в большей мере, своими возможностями в лечении. Наверное, многим известно, что это блюдо используется для лечения от простуды, но немногие знают, что в больницах, людям, находящимся на реабилитации, дают именно его. Это делают из-за того, что в курином бульоне большое содержание ненасыщенных жирных кислот, аминокислот и пептидов, которые очень положительно действуют на организм в целом. Время готовки – 1 час. Калорийность

Как отлично поджарить картофель и как приготовить с ним опята с золотистой корочкой? Все это несложно, когда есть правильные советы и надежные рецепты. соль и перец. На готовку блюда понадобится 40-45 минут. Калорийность одной порции: 285 ккал. Лук измельчить, грибы промыть. Картошку почистить и нашинковать кубиками.

Обжарить лук на масле

Капсулы Найт Эффект для похудения: реальные отзывы, цена, где купить Замучились сидеть на разнообразных диетах? Проводите в спортзале половину свободного времени? И при этом не получается похудеть? Перестаньте себя мучать! Сегодня, чтобы добиться стройной фигуры, не нужно испытывать себя на прочность. Для того

Рисовые запеканки делают по самым разным причинам: из непосредственно любви к рису, из-за того, что от ужина остался неиспользованным гарнир, из культурной привязанности к Востоку и просто из-за того, что они вкусны, питательны и подходят для любого приема пищи. А в зависимости от использованных ингредиентов запеканки из риса могут еще и разнообразить повседневный стол, не прибегая к серьезным затратам средств и времени. И при этом никто не отменял пользу риса,

Пирог с семгой – это, пожалуй, одна из самых вкусных выпечек с рыбой, которая будет прекрасным дополнением к любому основному блюду. Получается этот пирог достаточно нежным, а рыба придает ему сочность и волнующий вкусовые рецепторы аромат. Так что эту выпечку нужно обязательно приготовить и попробовать, потому что на словах ее вкус передать просто невозможно. 1 ч. ложка сахарного песка; килограмм муки. приправы на свой вкус. На приготовление потребуется 1 час. Калорийность