Витаминные салаты очень полезны для организма. В них содержатся все самые нужные витамины, которые так необходимы для поддержания здоровья и полноценной работы всех органов. Особенно высокой ценностью обладают салаты из капусты, моркови. Дополнительно можно добавлять яблоки или сладкий перец. Но обо всем по порядку. растительное масло (берем на глаз, оно нужно для заправки); немного соли. Сколько готовить — 15-20 минут, калорийность – 145 ккал. Капусту промываем, убираем