Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!

  • !
  • vash-kylinar.ru - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 



Варенье из зеленых грецких орехов: польза, пошаговые рецепты

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 780

Варенье из зеленых грецких орехов: польза, пошаговые рецептыНаверное, мало кто слышал о таком оригинальном лакомстве, как варенье из зеленых грецких орехов. А ведь этот десерт получается ничем не хуже варенья из ягод, только вот готовится немного труднее и дольше. Но оно этого стоит. Обязательно научитесь готовить эту вкуснятину, а для облегчения этого процесса можно воспользоваться несколькими рецептами этого десерта, которые приведены ниже. Ряд витаминов



Блинчики с грибами (фаршированные, запеченные): рецепты

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 767

Блинчики с грибами (фаршированные, запеченные): рецептыЛюбимое многими блюдо уже давно перестали готовить исключительно в неделю Масленицы. Видов блинчиков огромное количество: одни постные и тоненькие, другие кружевные и пышные. Что касается начинки, то здесь раздолье для фантазии. Однако приготовление блинов требует опыта и правильного сочетания ингредиентов в начинке. Попробуем разобраться со всеми



Каша геркулесовая на молоке: рецепты приготовления с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 865

Каша геркулесовая на молоке: рецепты приготовления с фотоКакой завтрак традиционно считается самым полезным? У диетологов на этот вопрос давно подготовлен ответ – конечно овсянка. Многим с детства известна геркулесовая каша из хлопьев, сваренная на молоке с сахаром и сливочным маслом. Сытная и полезная еда – идеальное начало дня. Однако находятся те, кто не разделяет общих восторгов, и считает геркулес невкусным. Давайте разберемся в нюансах приготовления

Читать далее Категория: Каши


Квас из ржаной муки в домашних условиях: рецепты пошагово

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 1094

Квас из ржаной муки в домашних условиях: рецепты пошаговоКаждый знает, что в жаркую погоду от жажды хорошо спасет домашний квас. Если выпить этот напиток, то не только спасешься от жары, но и получишь заряд сил. Он способствует улучшению пищеварения, если пить его регулярно, то из организма будут выводиться соли и токсины. Еще в таком уникальном напитке содержится много витаминов, больше всего группы В и витамин С. Раньше славяне использовали квас для лечения тех, кто болел цингой. Полезные и вкусовые



Как сварить свёклу в микроволновке: различные способы, видео

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 715

Как сварить свёклу в микроволновке: различные способы, видеоЛюбая хозяйка скажет, что свёкла относится к тем овощам, варить которые требуется очень долго. В зависимости от размера корнеплода следить за кастрюлей на газовой или электрической плите приходится от сорока минут до нескольких часов. Процесс запекания свёклы в духовке тоже длительный. В то же время регулярно включать в меню блюда из этого овоща очень полезно. Ведь в его составе различные витамины и микроэлементы



Гречневая каша на молоке: рецепты, калорийность, советы

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 851

Гречневая каша на молоке: рецепты, калорийность, советыГоворя о здоровом питании, сразу вспоминаются различные каши. Одна из наиболее популярных – гречневая. А если приготовить ее на молоке, то помимо пополнения организма полезными микроэлементами, вы ощутите, насколько это вкусно! Однако стоит отметить, что гречка так популярна только в странах постсоветского пространства. В Европе и других частях мира,

Читать далее Категория: Каши


Лимонное варенье: рецепты домашнего приготовления с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 756

Лимонное варенье: рецепты домашнего приготовления с фотоБлагодаря богатому витаминному составу и специфическому экзотичному вкусу лимон пользуется большим спросом у населения. Этот фрукт применяют в кондитерском, ликероводочном, парфюмерном деле и даже просто в пищу в свежем виде – как пряность к мясу или рыбе. Лимонный сок добавляют в салаты, соусы, напитки. Для приготовления джемов, варенья, кремов, различных наполнителей он тоже отлично подходит. В консервации лимон достаточно прост. При соблюдении определенных технологий



Засолка сала в рассоле с чесноком: пошаговые рецепты, советы

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 1232

Засолка сала в рассоле с чесноком: пошаговые рецепты, советыСало, при всём желании, нельзя отнести к числу диетических продуктов. Но, помимо большой калорийности, оно питает человеческий организм большим количеством полезных элементов (в том числе арахидоновой кислотой), а засоленное с чесноком становится отличным вариантом традиционной закуски. Существует несколько рецептов, позволяющих



Соотношение сухих и свежих дрожжей: таблица

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 1180

Соотношение сухих и свежих дрожжей: таблицаДрожжи широко используются в кулинарии. Для того чтоб они дали нужный результат, необходимо знать, как их правильно выбрать, хранить и проверять на свежесть, а еще важно уметь определять правильное соотношение сухих и свежих дрожжей. Для разных блюд – свой вид дрожжей. Для пирогов и сдоб чаще всего используются свежие или сухие, для изготовления браги и самогона – прессованные. Быстродействующие гранулы очень удобны тогда, когда времени



Отруби для похудения овсяные: отзывы об употреблении

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 7610

Отруби для похудения овсяные: отзывы об употребленииПри переработке зерна в муку образуется побочный продукт – отруби. В муке при этом остается всего 10% полезных биологически активных веществ, остальные же 90% приходятся как раз на этот побочный продукт. Отруби, бесспорно, полезны для здоровья в целом, но для худеющих они имеют особое значение. Прежде всего, благодаря высокой концентрации клетчатки высевки вызывают длительное насыщение, надолго

Читать далее Категория: Диеты