Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!

  • !
  • vash-kylinar.ru - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 



Закатка помидор на зиму: простые пошаговые рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 1160

Закатка помидор на зиму: простые пошаговые рецепты с фотоВ помидорах больше полезных свойств, чем вредных. Так как они имеют красную окраску, то положительно влияют на кровь, обогащая ее состав и борясь с тромбами. В вареном виде они лучше усваиваются, а употреблять в свежем виде советуют, добавляя растительное масло и покрошив дольку чеснока. Закатка помидор на зиму сейчас в самом разгаре, поэтому предлагаем вам обратить внимание



Калорийность 1 яйца, пищевая ценность и польза

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 7943

Калорийность 1 яйца, пищевая ценность и пользаПольза яйца неоспорима. Куриное яйцо содержит 12 витаминов. Оно уступает по содержанию витамина D только рыбьему жиру, является хорошим источником активного витамина А. В нём много витаминов группы B, витамина красоты Е, а также в желтке присутствует большое количество важного витамина – холина. Этот продукт содержит 96 % минералов, в том числе кальций, фосфор, железо, йод, медь. Яйцо усваивается



Баклажанная икра классическая и на зиму: рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 802

Баклажанная икра классическая и на зиму: рецепты с фотоБлюда из баклажан неизменно пользуются успехом, как на праздничном застолье, так и в ежедневном рационе. Овощ фаршируют, маринуют, делают из него разнообразные закуски. А икру из баклажан за ее удивительный вкус многие ценители кулинарного искусства любят особо преданно. Наверное, потому так много рецептов приготовления баклажанной икры существует, и они все неповторимы, а также аппетитны. Рассмотрим самые популярные рецепты этой вкуснейшей



Домашний сыр из творога и молока: рецепты приготовления

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 467

Домашний сыр из творога и молока: рецепты приготовленияКаждому, наверное, знаком с детства вкус плавленого домашнего сыра. Сегодня на прилавках супермаркетов можно найти огромное количество сыров разного вида, но приготовленный своими руками сыр не сравнится с ними по вкусовым качествам натуральности продукта. пищевая сода – на кончике ножа. Время приготовления: 40 минут. Калорийность: 250 ккал/ 100 грамм. Налитое в кастрюлю молоко, поставить на медленный огонь; Когда молоко закипит,

Читать далее Категория: ---


Фрикадельки с подливкой: простые рецепты с фото пошагово

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 798

Фрикадельки с подливкой: простые рецепты с фото пошаговоВкусные, сочные ароматные фрикадельки, политые нежной подливкой – блюдо, от которого не сможет отказаться ни один человек. Готовится такое блюдо очень быстро, и с ним нет никаких сложностей. Все продукты доступные и простые и их легко можно купить в любом магазине. На сковороде можно приготовить много простых, но очень вкусных блюд. Фрикадельки приготовленные таким способом получаются мягкими, нежными, а подлива придает им волшебный аромат. 0,3 килограмма



Что можно есть при отравлении пищевом взрослому и ребенку

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 768

Что можно есть при отравлении пищевом взрослому и ребенкуЕда играет важную роль в нашей жизни. Для того, чтобы пища приносила максимальную пользу для нашего здоровья, нужно очень внимательно относиться к её выбору и приготовлению. Однако, никогда нельзя полностью исключить вероятность пищевого отравления. Как бы это ни было неприятно, это всё же может произойти с нами и к этому нужно быть



Как правильно заваривать пуэр в таблетках и прессованный

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 7861

Как правильно заваривать пуэр в таблетках и прессованныйПроизводство этого чая берет свое начало в IX веке н. э., когда на Тибетском плато правил представитель династии Тан. В Европе чай пуэр стал известен только в XX веке, когда Китай перестал быть закрытой страной.  Этот чай и по сей день считается наиболее популярным и ценится во всем мире. Чай Пуэр имеет название города — Пуэр, где испокон веков развивался рынок чая. Пуэр – легенда Китая и гордость вот уже больше

Читать далее Категория: Диеты


Уха из карася просто и вкусно: рецепты приготовления с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 881

Уха из карася просто и вкусно: рецепты приготовления с фотоКарась – рыба семейства карповых, широко распространена в России как в реках, так и в стоячих водоемах. На рынке имеет популярность за свой вкус, мягкое мясо и низкую цену. Очень часто его покупают у рыбаков или у продавцов с рыбных хозяйств на корм домашним животным, а если покрупнее, то и пожарить или сварить уху. Один недостаток у этой рыбы – уж больно костистая, но это не беда. В данной статье будут рассмотрены рецепты ухи из карася, которые не оставят равнодушными



Продукты с наибольшим содержанием белка: список и таблица

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 884

Продукты с наибольшим содержанием белка: список и таблицаДалеко не всем известно, что собой представляет белок, какую роль он играет в деятельности человеческого организма и какие функции выполняет. Попробуем ответить на эти вопросы, а также рассмотрим, в каких продуктах самое большое содержание белков насколько они могут быть полезны или вредны для человека. Белок (протеин)



Пицца с креветками: домашние рецепты с фото, калорийность

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров: 1194

Пицца с креветками: домашние рецепты с фото, калорийностьВсе очень любят пиццу. Приготовить ее не сложно, но стоит проследить за правильностью этого процесса. Тесто здесь должно быть достаточно тонким и хрустящим, а вот начинка, наоборот, очень сочной и насыщенной. Вариантов приготовления начинки великое множество. Рассмотрим несколько необычный и малораспространенный вариант для пиццы – морепродукты,