
Яблочная диета является самой простой и доступной методикой похудения. Эффективность программы доказана на практике и становится все больше популярной среди женской половины. Яблочная система питания помогает сбросить от 5 до 7 кг за неделю. Методика зародилась в 1980 году. В то время главным врагом красивой
Протеин, он же белок, является цепью из аминокислот (их 22). Подобно звеньям, они скрепляются друг с другом и создают самые разные виды протеина. Когда протеин попадает в ЖКТ, он под воздействием ферментов снова распадается на аминокислоты, которые усваиваются и по-новому соединяются, образуя ткани наших органов, стенки клеток, волокна, мышцы… Да весь организм! А еще без протеинов невозможаен полноценный состав многих гормонов
Сгущенное молоко – одно из лакомств, любимых в любом возрасте. Большинство людей считает, что продукт в жестяной банке с синей этикеткой появился в СССР, но в действительности это неверно. Одни официальные источники приписывают изобретение сгущенки французскому кондитеру Апперу, вкус которой был высоко