Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!

  • !
  • vash-kylinar.ru - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 


Белково-углеводное чередование: меню на неделю и отзывы

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Белково-углеводное чередование: меню на неделю и отзывыБелково-углеводное чередование (БУЧ) – это диета, система питания, разновидность сушки. Иначе говоря, один из способов добиться стройной, рельефной фигуры. Снимает противоречие между приверженцами высокобелковой или низкоуглеводной диеты. Одобрена медиками. Эта диета — изобретение спортивных диетологов. Именно



Пряники (медовые, тульские) в домашних условиях: рецепты

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Пряники (медовые, тульские) в домашних условиях: рецептыНазвание этой сладкой и сытной выпечки происходит от слова «пряность», так как обязательная ее составляющая – это пряности: корица, душистый перец, гвоздика, бадьян, мускатный орех, анис и кардамон. Раньше, на Руси пряники ели только на праздниках или преподносили их в дар, очень искусно при этом украшая. А известны они еще со временем



Минтай под маринадом из моркови и лука: пошаговые рецепты

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Минтай под маринадом из моркови и лука: пошаговые рецептыМногие любят морскую рыбу. Она не имеет костей, поэтому ее можно готовить практически любым способом. На наших прилавках часто встречается минтай. Поэтому проблем с покупкой этой рыбы не возникает, да и цена у нее не высокая. А готовить ее можно по-разному. Особенно вкусной, сочной, нежной она получается под маринадом из моркови и луком. А вот как ее сделать,



Горбуша в мультиварке (запеченная, на пару): рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Горбуша в мультиварке (запеченная, на пару): рецепты с фотоГорбушу принято считать рыбой универсальной в приготовлении. Из нее прекрасно получается и жареное блюдо, и тушеное, и соленое. Также ее можно запекать, готовить на пару, варить. Но в последнее время стало популярным использовать для приготовления мультиварку. И неудивительно, ведь в ней рыба не теряет своих полезных компонентов, при этом также оставаясь вкусной и ароматной. Рассмотрим подробнее несколько рецептов приготовления горбуши в кухонной чудо-помощнице. Данный



Бады для похудения: самые эффективные препараты, отзывы

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Бады для похудения: самые эффективные препараты, отзывыБАД — биологически активная добавка. БАДы являются альтернативным вариантом употребления специализированных продуктов питания. С помощью БАДов можно устранить недостатки дефицита витаминов согласно норме, соответствующей физиологической потребности в них. Но преимущественно действие современных БАДов направлено



Тирамису без яиц со сливками, с маскарпоне: рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Тирамису без яиц со сливками, с маскарпоне: рецепты с фотоТирамису – десерт, который в классическом исполнении готовится с добавлением сырых яиц, но если нет желания рисковать, можно приготовить его и без них. Безопасный и одновременно вкусный десерт понравится и детям, и взрослым. 150 миллилитров 33% сливок. Время приготовления: 2 часа. Калорийность на 100 грамм:



Кукурузные рыльца для похудения: мой отзыв и инструкция по применению

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Кукурузные рыльца для похудения: мой отзыв и инструкция по применениюПохудеть я хотел давно. В свои 36 с небольшим я вешу 110 килограмм, и это при росте 170 см. Активно заниматься спортом, нет времени, а диеты соблюдать не хватает ни сил, ни терпения. Месяц назад стал искать альтернативные способы похудения и однажды натолкнулся на статью о кукурузных рыльцах. Судя по описанию,



Как заставить себя похудеть: психология, фото-мотивация

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Как заставить себя похудеть: психология, фото-мотивацияЖенщинам гораздо легче прочитать скучную книгу, чем выдержать недельную диету. Что же нам мешает начать путь к стройности? Какие барьеры нас останавливают и возможно ли их преодолеть? Как все-таки заставить себя похудеть? Для многих из нас диета – это вечный голод с изнуряющими физическими упражнениями.

Отсюда и возникает…



Салат с крабовыми палочками и помидорами: пошаговые рецепты

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Салат с крабовыми палочками и помидорами: пошаговые рецептыСалат из крабовых палочек — популярное и любимое всеми блюдо на праздничном столе. То, что мы привыкли называть крабовыми палочками или крабовым мясом, всего лишь имитация мяса краба, как правило, их изготавливают на основе белого мяса различных океанических рыб. Палочки хорошо сочетаются со многими ингредиентами — сыром, чесноком, кукурузой, рисом, помидорами, капустой, огурцами. Палочки можно заменять крабовым мясом. Особой разницы между ними нет. В отличие от палочек,



Цукаты из тыквы: простые рецепты домашнего приготовления

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Цукаты из тыквы: простые рецепты домашнего приготовленияЦукаты – это корочки или твердая мякоть сладких плодов или ягод. Главным ингредиентом для такого десерта является груша, вишня, кожура арбуза, цитрусовые или тыква. Приготовление лакомства ничем не отличается от варки джема, да и все компоненты есть в любом доме. гвоздика – 2 шт.; сахарная пудра. Время приготовления: 4 ч 15 минут.

Калорийность: 210 ккал. Предварительно




Календарь
{UNIPLACE}