8ea68c7b5e732f2e

Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!

  • !
  • vash-kylinar.ru - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 


Рулеты из лаваша с разными начинками: простые рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Рулеты из лаваша с разными начинками: простые рецепты с фотоЛаваш или пресный хлеб (в переводе с армянского языка) все чаще используется  в приготовлении различных закусок и рулетов. Нет ничего сложного в заполнении всевозможными начинками готового лаваша, но при этом блюдо получается достаточно сытным, оригинальным и не приедается. Вот несколько способов приготовления рулетов из лаваша с разными начинками. грудка



Шалфей: полезные свойства и противопоказания растения

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Шалфей: полезные свойства и противопоказания растенияШалфей широко известен в народной медицине с давних времен. Древнегреческие и римские медики называли его священной травой. Об этом лекарственном растении писали Гиппократ, Плиний Старший, Гален и Диоскорид. Этот род растений включает в себя около тысячи видов, однако, самыми известными их представителями являются шалфей лекарственный и мускатный. Все виды шалфея являются эфирномасличными растениями. Как и само



Легкие, вкусные и быстрые салаты: рецепты с фото и видео

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Легкие, вкусные и быстрые салаты: рецепты с фото и видеоФото-рецепты легких и вкусных салатов: с майонезом и без, овощных, на ужин Каждый из нас любит вкусно покушать. Салаты стали неотъемлемой частью вкусного и сытного завтрака, обеда и ужина. Как приготовить быстрые, легкие и вкусные салаты из довольно простых ингредиентов, расскажем далее. На ужин всегда хочется себя побаловать чем-то вкусненьким. Для того чтобы приготовить аппетитный и легкий салат, воспользуемся



Филе минтая в духовке: варианты приготовления этой рыбы

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Филе минтая в духовке: варианты приготовления этой рыбыМинтай — очень «удобная» рыба по нескольким показателям: ее мясо имеет нежный вкус, наличие костей — минимально, дешевый вариант, который позволит себе семья даже с низким достатком. В плане полезности отмечается благоприятное действие на щитовидную железу, регулирование уровня сахара в крови и положительное влияние на органы зрения. Минтай содержит огромное количество витаминов и различных микроэлементов.



Кукси: классический рецепт приготовления пошагово с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Кукси: классический рецепт приготовления пошагово с фотоУникальность русского народа состоит в способности легко вносить в свою жизнь все новое и неизведанное. Особенно это касается пристрастий в еде. В рационе россиян можно встретить блюда самых разных национальностей: от близких по духу до несколько экзотических. Отдельной строкой проходят в списке любой хозяйки рецепты корейской кухни. Именно они вдохновляют наших женщин экспериментировать в кухонном «царстве» и представлять новинки домашнего меню.



Кабачки, жареные с чесноком и: майонезом, сыром, помидорами

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Кабачки, жареные с чесноком и: майонезом, сыром, помидорамиКабачки настолько уверенно заняли место в нашем рационе, что за кажущейся простотой и доступностью этого овоща (хотя, с точки зрения ботаники, это ягода) мы, порой незаслуженно, забываем о его потрясающей полезности. Калий, железо, органические кислоты, витамины В, С, РР. И все это при низкой калорийности, что делает его мегапопулярным



Сколько времени нужно варить свеклу до готовности в кастрюле

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Сколько времени нужно варить свеклу до готовности в кастрюлеМногие хозяйки боятся экспериментов, предпочитая покупать вареную свеклу. Такое решение они мотивируют тем, что свекла будет долго вариться и не получится такой вкусной. Так, сколько варить свеклу? Советы опытных кулинаров помогут избежать ошибок и правильно рассчитать время приготовления. На варку может уйти от 35 минут до 1 часа.

Эти факторы зависят от размера корнеплода и способа приготовления. Ускорить процесс помогут мультиварка,



Песочный пирог с ягодами: рецепты с фото, калорийность

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Песочный пирог с ягодами: рецепты с фото, калорийностьАроматные, нежные песочные пироги с ягодами – выпечка, которую стоит научиться готовить. Когда нет времени приготовить что-то особенное, а дети и любимый человек любят сладкое, то такая выпечка станет просто незаменимой. Она готовится из простых продуктов, а ее вкус порадует насыщенностью. Пирог с ягодами можно приготовить очень быстро, а его вкус получится интересным и пикантным. Для него можно использовать любые ягоды, которые есть в доме – чернику, малину,



Что приготовить на пикник, кроме шашлыка: рецепты закусок

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Что приготовить на пикник, кроме шашлыка: рецепты закусокВсё купить, всех пригласить, выбрать место, продумать развлечения и, конечно же, не забыть о безопасности – несомненно, это очень важные моменты. Но многие согласятся, что самая главная часть любого пикника – это меню. И если составить его правильно и в каждое блюдо вложить частичку души, то воспоминания о пикнике останутся ещё надолго. Далее поговорим подробно о том, что приготовить на пикник, чтобы отдых



Как правильно пить воду, чтобы похудеть: советы и диета

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Как правильно пить воду, чтобы похудеть: советы и диетаКак правильно и эффективно пить воду, чтобы похудеть Каждый из нас еще со школьной скамьи знает, что человеческий организм на 80% состоит из воды, и что она жизненно необходима всему живому. Однако мало, кто задумывался, в чем именно целебная сила воды, и какую пользу она несет человеческому организму. Ведь даже известно, что если пить воду, можно сбросить лишний вес. Как правильно это делать, чтобы действительно похудеть? Но обо всем по порядку. Вода