8ea68c7b5e732f2e

Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!

  • !
  • vash-kylinar.ru - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 


Салат из куриных желудков: по-корейски, с маринованным луком

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Салат из куриных желудков: по-корейски, с маринованным лукомСалаты – блюда, которые присутствуют в большинстве случаев на любом праздничном столе. Нередко их готовят и для повседневного употребления, в качестве части обеда или ужина. Привычными ингредиентами для салатов являются свежие овощи и различные консервы, но не менее вкусными и питательными они получатся, если основным ингредиентом для этих блюд станут куриные желудки. Этот компонент относится к категории субпродуктов, поэтому для приготовления требуются некоторые навыки и знания,



Закваска для кефира: способы домашнего приготовления, фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Закваска для кефира: способы домашнего приготовления, фотоКефир является кисломолочным продуктом. Его состав уникален и включает в себя грибы и бактерии. С помощью кефира можно оказать благотворное воздействие на работу кишечника и активность обмена веществ. Он способствует правильному усвоению кальция и ослаблению аллергических реакций. Закваску для напитка и сам этот напиток можно изготовить самостоятельно. В качестве основы для закваски используют: аптечную закваску (например, Наринэ и бифидобактерии).

Молочный



Овощные супы-пюре: простые и диетические рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Овощные супы-пюре: простые и диетические рецепты с фотоОвощные супы-пюре на выбор — чтобы все были сыты и довольны! О пользе овощных супов-пюре можно рассуждать достаточно долго, вот только в любом случае люди разделятся на тех, кто с удовольствием включает их в собственный рацион питания и тех, кто категорически против «пресных» и не столь сытных первых блюд. К большому сожалению, вторая половина недостаточно осведомлена о том, что супы-пюре: Подходят для тех, кто стремится к здоровому



Суп из индейки: пошаговые рецепты вкусных первых блюд с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Суп из индейки: пошаговые рецепты вкусных первых блюд с фотоМясо индейки, несомненно, занимает одно из первых мест в диетических меню. Его можно есть даже при самых строгих ограничениях и серьезных заболеваниях. Разводят эту птицу практически во всех странах мира, но родом она из Западного Полушария. Она была единственной домашней птицей у ацтеков. Индейка, в первую очередь, ценится как источник белка, также она содержит



InstaDiet (Инстадиет) для похудения: реальные отзывы, где купить

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

InstaDiet (Инстадиет) для похудения: реальные отзывы, где купитьInstaDiet – это очередное средство для похудения, невероятно популярное и разрекламированное в интернете. Как уверяют его производители, новый комплекс добавок является разработкой ученых, которая включает в себя инновационные технологии в области диетологии. По их словам, препарат помогает худеть и восстанавливает пищеварительную систему. Однако нам стоит разобраться, действительно ли это так. Для начала, рассмотрим состав препарата. Комплекс добавок представляет собой набор из 3-х коктейлей:



Разгрузочные дни для похудения: виды, эффективность и отзывы

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Разгрузочные дни для похудения: виды, эффективность и отзывыПо сравнению с новомодными монодиетами и традиционными диетами для похудения, обещающими распрощаться с десятком килограммов  за неделю, разгрузочные дни являются наиболее щадящей, а потому – оптимальной мерой. Более того, научно доказана польза разгрузки для организма человека, даже если он не нуждается в быстром снижении массы тела. Кроме контроля веса, разгрузочные дни для похудения позволяют быстро наладить



Лагман из курицы: домашние рецепты с фото пошагово, советы

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Лагман из курицы: домашние рецепты с фото пошагово, советыЛагман – одно из традиционных блюд азиатской кухни. Это гармоничное сочетание тонкой длинной лапши с тушёным мясом, овощами и свежей зеленью, приправленное «нотками» восточных специй. Способов приготовления множество, в каждой местности это блюдо готовят по своему особенному рецепту. Попробуйте сделать лагман с нежным



Пирог со смородиной (свежей, замороженной): рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Пирог со смородиной (свежей, замороженной): рецепты с фотоПироги с ягодами можно готовить круглогодично: в сезон добавлять свежие, а в другое время года – замороженные. То же самое можно отметить и по поводу теста: песочное, бисквитное, дрожжевое, слоеное — какое вашей душе угодно. Выпечка со смородиной является не только вкусным, но и полезным десертом, ведь в ее ягодах имеется витамин С, который помогает укрепить иммунитет, особенно это актуально во время зимних простуд. Если



Коктейли в блендере - овощные, фруктовые, молочные (рецепты)

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров: 360

Коктейли в блендере - овощные, фруктовые, молочные (рецепты)В разгар жаркого сезона, когда торговые прилавки полны свежими сочными фруктами, многие предпочитают готовить освежающие коктейли, используя для этого обычный блендер. Они получаются очень вкусными, а главное полезными как для детей, так и для взрослых. Ниже будут  рассмотрены несколько несложных рецептов таких напитков. Рецепт №1 – Легкий фруктовый напиток, где основными



Икра кабачковая: рецепт как в магазине пошагово с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Икра кабачковая: рецепт как в магазине пошагово с фотоМастерски приготовленная кабачковая икра стала одним из лучших блюд для перекуса. Намазанный густым слоем икры  кусок хлеба с маслом, что может быть вкуснее?! А жареная картошечка с золотистой корочкой, да с икоркой – лучший ужин дачника или пешего туриста. Кабачковая икра уже многие годы среди русскоговорящего населения занимает лидирующие позиции