8ea68c7b5e732f2e

Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!

  • !
  • vash-kylinar.ru - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 


Минтай в мультиварке (в сметане, с луком): рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Минтай в мультиварке (в сметане, с луком): рецепты с фотоМинтай можно приготовить в мультиварке достаточно просто и быстро. Для этого существуют различные рецепты. Можно просто обжарить рыбку или приготовить на пару без каких-либо дополнительных ингредиентов. А можно несколько усложнить приготовление, и добавить к рыбе различные соусы. Прекрасно для этого подойдет томатно-сливочная



Белково-углеводное чередование: меню на неделю и отзывы

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Белково-углеводное чередование: меню на неделю и отзывыБелково-углеводное чередование (БУЧ) – это диета, система питания, разновидность сушки. Иначе говоря, один из способов добиться стройной, рельефной фигуры. Снимает противоречие между приверженцами высокобелковой или низкоуглеводной диеты. Одобрена медиками. Эта диета — изобретение спортивных диетологов. Именно



Как приготовить свекольник рецепты: холодный, горячий, с ботвой

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Как приготовить свекольник рецепты: холодный, горячий, с ботвойГотовим свекольник: рецепты, рекомендации Свекольник часто называют «родственником» борща, некоторые хозяйки даже не знают разницы между названными супами. Красный цвет блюда вследствие добавления свеклы – пожалуй, единственное сходство между этими блюдами. Его можно видоизменять в зависимости от времени года: холодный



Фунчоза: что это такое?

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Фунчоза: что это такое?Стеклянная лапша фунчоза: что это такое? Фунчоза — это продукт азиатской кухни. Нашей стране она стала известна совсем недавно, но к этому моменту уже обрела значительную популярность. Это блюдо можно встретить в различных ресторанах, кафе. Но эту лапшу можно приготовить и самостоятельно в обычных условиях дома. Однако перед тем, как приготовить



Как приготовить ленивые вареники с творогом: рецепты с видео

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Как приготовить ленивые вареники с творогом: рецепты с видеоМногие хозяйки в процессе готовки отдают предпочтение еде, которая готовится максимально быстро. К ней относятся распространённые и любимые многими людьми ленивые вареники. Их ещё называют галушками, клёцками. Яйцо – 1 шт.; Творог — 500 гр.; Мука – 250 гр.; Сахар – 50 гр.; Сметана или сливочное масло. Время приготовления: 20 минут. Добавить муку, соль, сахар. Повторно перемешать до получения



Рецепты праздничных горячих блюд с фото пошагово

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Рецепты праздничных горячих блюд с фото пошаговоНи одно праздничное застолье не обходится без мясных блюд горячей подачи. Интересные рецепты уже давно вытеснили традиционно запечную курицу или утку. Оригинальные идеи из мяса, курицы, рыбы, печени — способны удивить даже гурманов. Добавленные в качестве вкусовой добавки к мясу апельсины, чернослив, грибы и специи позволят по-новому взглянуть на рецепты праздничных горячих блюд из мяса. смесь горьких перцев, розмарин, соль — по вкусу; сыр тертый — 130 гр. Время на приготовление:



Самые низкокалорийные сладости, рецепты приготовления

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Самые низкокалорийные сладости, рецепты приготовленияНо многим людям для поддержания красивой стройной фигуры или в силу состояния здоровья приходиться ограничивать себя в сладком и мучном. К сожалению, полный отказ от сладкого — это большой стресс для организма. Ведь какими бы вредными не считались сладости, в них содержится глюкоза, которая способствует улучшению работы мозга, а также другие полезные и необходимые



В каких продуктах содержатся углеводы, гликемический индекс

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

В каких продуктах содержатся углеводы, гликемический индексУглеводы в продуктах, гликемический индекс Углеводы (сахариды) – группа органических соединений. Выделяют моносахариды, олигосахариды, полисахариды. Среди моносахаридов чаще встречаются глюкоза и фруктоза. Дисахариды: мальтоза, сахароза, лактоза. Полисахариды – соединения, в состав которых входят сотни, тысячи моносахаридов. Это: целлюлоза. Поступая в организм, поли - и дисахариды расщепляются до моносахаридов.



Соте из баклажан (с кабачками, с тыквой): рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Соте из баклажан (с кабачками, с тыквой): рецепты с фотоТакое непривычное нам слово пришло к нам из Франции, соте – это овощное рагу, приготовленное определенным способом. Как правило, для этого блюда подбираются продукты, которые быстро готовятся. Они поджариваются в небольшом количестве масла и периодически встряхиваются в казанке или сотейнике. Ни в коем случае его нельзя переворачивать или перемешивать лопаткой, получится



Сколько содержится белка в белке одного куриного яйца

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:33
  • Просмотров:

Сколько содержится белка в белке одного куриного яйцаЯйцо — продукт, который составляет достаточно большую часть всего рациона питания человека. С древних времен с яйцом связывают различные представления о мироздании, его сакральности и необычайных свойствах. Все это широко отражено в культуре и традициях разных народов мира, а также мировой кулинарии. Именно они являются самым употребляемым продуктом. В этой статье хотелось