Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!

  • !
  • vash-kylinar.ru - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 


Как похудеть за неделю на 7 кг: диеты, упражнения, советы

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Как похудеть за неделю на 7 кг: диеты, упражнения, советыПривести свою фигуру в норму, достичь желаемого результата путем удаления лишних килограммов на тех или иных частях тела — задача непростая. Хотя множество источников пестрит различными рецептами диет, они подходят только лишь в индивидуальном порядке и не всегда являются полезными для нашего организма. Очень часто путем проб и ошибок, совместив несколько систем, удается подобрать подходящую именно для вас. Еще хочется отметить, что залогом эффективности любой из них является



Красная икра - полезные свойства и состав продукта

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Красная икра - полезные свойства и состав продуктаКрасная икра считается самым изысканным и распространенным деликатесом в мире, ведь она не только обладает бесподобным вкусом, но в составе данного продукта включено большое количество питательных веществ. Данный продукт является главной составляющей любого праздника и торжества. Полезные свойства красной икры обусловлены ее химическим составом. Она служит источником большого количества полиненасыщенных жирных



Суп с галушками: пошаговый рецепт приготовления с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Суп с галушками: пошаговый рецепт приготовления с фотоПо сути, галушка – просто кусочек теста, который отваривают в бульоне или воде. Супы с галушками любят все без исключения. Особенно популярны они в украинской кухне. Под другими названиями они распространены в чешской, польской, словацкой, венгерской кухнях и у нас на Северном Кавказе. Первым рассмотрим грибной суп с галушками. Домашние галушки из пресного теста придают супу совершенно новый вкус. измельченная зелень по своему



Как приготовить йогурт в мультиварке: пошаговые рецепты

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Как приготовить йогурт в мультиварке: пошаговые рецептыСегодня все чаще каждая хозяйка задумывается о том, насколько полезна та еда, которую мы приобретаем в магазинах. Особенно это касается молочных продуктов. Ведь для всей семьи будет намного полезнее кушать те продукты, которые созданы дома без добавления каких-либо консервантов и других вспомогательных веществ. Актуален этот



Как похудеть в домашних условиях

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Как похудеть в домашних условияхЭто один из наиболее частных запросов в интернете, что вполне объяснимо. Далеко не у каждого есть средства на личного тренера, да и вообще на абонемент в фитнес-клуб, личного диетолога и эндокринолога, не говоря уже об оплате услуг клиник по коррекции веса. При этом, как показывает практика, самостоятельно решить проблему избыточного веса в состоянии далеко не каждый. В чем же причины? Многим кажется, что все дело в диете.

Если найти «правильную» диету, то все получится само собой.



Суп из индейки: пошаговые рецепты вкусных первых блюд с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Суп из индейки: пошаговые рецепты вкусных первых блюд с фотоМясо индейки, несомненно, занимает одно из первых мест в диетических меню. Его можно есть даже при самых строгих ограничениях и серьезных заболеваниях. Разводят эту птицу практически во всех странах мира, но родом она из Западного Полушария. Она была единственной домашней птицей у ацтеков. Индейка, в первую очередь, ценится как источник белка, также она содержит



Курага: полезные свойства и противопоказания для человека

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Курага: полезные свойства и противопоказания для человекаПолезные свойства сухофруктов сложно переоценить, ведь в них остаются почти все полезные элементы, которые присутствуют в свежих плодах. Одним из самых ценных сухофруктов является курага, ведь в ней содержится много витаминов и микроэлементов. Помимо этого, в данном продукте есть клетчатка и пектины, которые представляют особую ценность для организма человека. Что такое курага? Этим словом называют сушеные абрикосы без косточек. Для изготовления



Мисо-суп в домашних условиях: рецепты приготовления с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Мисо-суп в домашних условиях: рецепты приготовления с фотоМисо-суп является традиционным первым блюдом японской кухни. Японцы могут есть его как на завтрак, так и на обед с ужином, поскольку это крайне легкий и малокалорийный суп. Благодаря тому, что в нем нет мяса и масла, он легко усваивается и не вызывает никакого дискомфорта в желудке. Но в то же время мисо-суп содержит в себе массу полезных веществ и невероятно вкусен. История у этого блюда очень богатая. Никто точно



Палтус в духовке (с картошкой, в фольге): рецепты с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Палтус в духовке (с картошкой, в фольге): рецепты с фотоПалтус — рыба мало того, что очень полезная и вкусная, она еще и универсальная. Палтуса коптят, солят, варят, готовят на пару, жарят, запекают – во всех видах он одинаково хорош. Помимо мяса, палтус – поставщик икры, которая в России не очень известна, но в Японии превосходит по востребованности и популярности знаменитую Тобико – икру летучей рыбы. А печень палтуса в разы превосходит печень трески по всем характеристикам, как с точки зрения пользы, так и с кулинарной. Что же касается



Смузи для похудения: полезные рецепты и отзывы

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Смузи для похудения: полезные рецепты и отзывыДля тех, кто не может справиться с зависимостью от булочек и сладостей, желая сделать свою фигуру идеальной, стоит испробовать на себе эффект смузи, что представляет коктейль, быстро насыщающий желудок и, вместе с тем, являющийся легким. Еще одно преимущество – это простота и скорость приготовления. Употребляя фруктово-овощные коктейли, каждый надеется похудеть. Польза упомянутых напитков в устранении проблем с работой органов пищеварения, избавлении от лишних килограммов, привыкании к низкокалорийному




Календарь
{UNIPLACE}