Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!

  • !
  • vash-kylinar.ru - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 


Творог в домашних условиях из молока: рецепты приготовления

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Творог в домашних условиях из молока: рецепты приготовленияТеперь рассмотрим, как же его самостоятельно изготавливать. Начнем с самого простого рецепта, так сказать, базового. Ингредиент всего один: домашнее цельное молоко (8-10% жирности) — 3 л. Сцеживание сыворотки — 2,5-3 часа. Получим 1 кг творога калорийностью 236 ккал/100 г, где на 100 г продукта белки/жиры/углеводы – 15 г/18 г/2,8 г (далее по тексту: Б/Ж/У). Ставим кастрюлю на очень маленький огонь. Задача: нагреть закисшее молоко до 50-60°С и дождаться отделения сыворотки



Диета при холецистите желчного пузыря: суть, меню, рецепты

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Диета при холецистите желчного пузыря: суть, меню, рецептыЖелчный пузырь – это хранилище, где находится, а точнее копится выработанная печенью желчь. Её отток становится затруднительным, когда происходят патологические процессы (например, воспаление), после чего начинаются проблемы с перевариванием жирной еды и постоянные боли. В статье ниже поговорим о холецистите желчного пузыря. Важным этапом в лечении является соблюдение определённых диет, которые немного



Раздельное питание для похудения: принципы, меню и рецепты

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров: 136

Раздельное питание для похудения: принципы, меню и рецептыТема стройности и красивого тела сегодня актуальна как никогда. Быть красивым – модный тренд. В этой связи востребованы многочисленные диеты и детокс — программы. Одним из подходов к построению красивого тела, является идея раздельного питания для похудения, разработанная американским диетологом Гербертом Шелдоном. В ее основе лежит принцип совместимости продуктов питания.



Диета Симеонса с Анат Штерн: суть, правила, меню и отзывы

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Диета Симеонса с Анат Штерн: суть, правила, меню и отзывыДиета Симеонса с Анат Штерн: главные каноны, меню, отзывы На сегодняшний день одной из самых эффективных систем питания для быстрого сброса веса является Диета Симеонса с Анат Штерн. Столь оригинальное название она получила благодаря своему первому создателю, а также женщине, которая спустя годы возродила и доработала эту идею. Доктор Альберт



Пирог с творожной начинкой: простые рецепты с пошаговым фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Пирог с творожной начинкой: простые рецепты с пошаговым фотоТак как творог является вкусным источником кальция и белка, врачи рекомендуют включать продукт в наш ежедневный рацион. Но вот дети особо не жалуют полезный продукт. Что делать, ведь растущему организму тоже необходимо получать нужные витамины? Выход есть! Достаточно знать несколько рецептов пирогов, в которых творог приобретает совсем другой вкус, при этом сохраняя свою пользу.

картофельный крахмал с горкой – 1 ст. л.; сметана от 20% жирности – 150 г. Время приготовления:



Имбирь и корица для похудения. Рецепты напитков из имбиря

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Имбирь и корица для похудения. Рецепты напитков из имбиряЕсли кто-нибудь еще и думает, что специи нужны только для придания блюдам характерного аромата и вкусового оттенка, он кардинально ошибается. Каждая из известных нам пряностей, конечно, обладает неповторимым вкусом и невероятным запахом, она способна насытить блюдо своим цветом, придает его вкусовым качествам абсолютно новые нотки. Но кроме того, специи и ароматные травы еще и полезны. Поинтересуйтесь, например, у любого травника, какие растения преобладают в его аптечке. В большинстве



Корень имбиря для похудения: отзывы, рецепт, противопоказания

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров: 128

Корень имбиря для похудения: отзывы, рецепт, противопоказанияНа своей родине – в Индии – корень имбиря давно известен и широко применяется как эффективное средство для борьбы против излишнего веса. Существует несколько распространенных рецептов, в которых используется этот продукт. Существует несколько видов имбиря: белый и черный. Первый произрастает на Ямайке, а второй в Барбадосе. В отзывах

Читать далее Категория: Диеты


Пицца в микроволновке за 5 минут: рецепты с пошаговым фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Пицца в микроволновке за 5 минут: рецепты с пошаговым фотоИтальянское блюдо, именуемое пиццей, сегодня популярно во всех странах и позволяет отменно пообедать или поужинать. Она достаточно питательная, вкусная, ее можно приготовить из различных ингредиентов (в зависимости от предпочтений и вкусов). Без последнего ингредиента такое блюдо практически не обходится (по крайней мере



Куриные голени в мультиварке: легкие рецепты с фото пошагово

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Куриные голени в мультиварке: легкие рецепты с фото пошаговоМясо кур является самым популярным мясным продуктом среди населения страны. И не зря! В первую очередь дело в приемлемой стоимости, а также в быстроте приготовления и наличии большого количества полезных компонентов. Самой вкусной и употребляемой частью курицы является куриная голень. Для быстрого приготовления куриных ножек удобно использовать мультиварку. В ней можно не только варить и парить,



Сало в духовке в фольге: простой пошаговый рецепт с фото

Комментариев: 0
  • Размещено: 10-04-2017, 20:07
  • Просмотров:

Сало в духовке в фольге: простой пошаговый рецепт с фотоСало – это один из основных продуктов, который встречается на столах у многих хозяек. Число кулинарных блюд, где оно является главным ингредиентом, меряно немеряно. Его можно приготовить соленым, копченым, запеченным, либо же отваренным со всевозможными специями. На первый взгляд может показаться, что приготовить такой деликатес в домашних условиях невозможно. Но на самом деле все очень просто, и сейчас мы с вами в этом убедимся.

Для запекания в духовке




Календарь
{UNIPLACE}