Рыба минтай относится к промысловым сортам. Как правило, она обитает в Тихом Океане ближе к северной части: около Японии, России, Китая. По цене она не дорогая, но довольно полезная и питательная, поэтому покупать ее могут абсолютно все слои населения. Но нужно это делать с определенной внимательностью. Специалисты рекомендуют брать минтай российских производителей, она является самой незагрязненной, нежели у других. Определить

Один из самых вкусных и любимых миллионами напитков – молочный коктейль с мороженым. Сладкий, насыщенный, густой и, как оказалось, полезный. К тому же, это отличный способ пополнить детские организмы столь необходимым им кальцием – ведь коктейль согласится выпить практически любой ребенок, а отношение с молоком у них, мягко выражаясь, непростое. Приготовить это шикарное лакомство может любая мама на своей кухне.

Любые диеты, как и соблюдение поста — это ограничение в пище. Но блюда без мяса тоже очень вкусные и сытные. Особенно, если это — кабачковые оладьи и котлеты. соль и перец — по вкусу. Время приготовления блюда — 15-20 минут. Калорийность в 100 г — 141 ккал. Помытые и почищенные кабачки натереть на крупной терке, переложить в миску и оставить в покое на 5-10 минут; За это время в отдельной посуде смешать сырое яйцо, соль, муку и продавленный или мелко

По своей сути это разновидность питьевой диеты, весьма популярного при похудении плана питания, следовать которому легко, благодаря тому, что большой объем жидкости притупляет чувство голода. Молочная диета эффективна, однако по поводу ее пользы для организма мнения ученых расходятся, и большинство из них не рекомендует применять ее чаще одного раза в год. Автором метода стал британский диетолог Гарри Бенджамин. Он разработал

Грибной суп – это вкусное и ароматное первое блюдо, которое станет хорошим дополнением стола повседневного меню. Благодаря тому, что в его состав входят грибы, суп получается не только питательным, но и очень полезным. Поэтому обязательно нужно знать способы приготовления этого блюда. Ниже мы рассмотрим несколько вариантов приготовления супа с грибами в мультиварке. 3-4 пера зеленого лука. На приготовление потребуется 1,5 часа. Калорийность

Благородный напиток, дарящий прекрасные ощущения и настроение, оказывается, сделать довольно просто, для этого нужно чуточку времени и желания и самогон превратится в изысканный коньяк. И здесь дело касается не только того, что производство этого напитка является высшим пилотажем мастера, но и тех ощущений теплоты и умиротворения, которые дарит этот

Для кабачков можно подобрать любую начинку. Это может быть и мясной жирный фарш, и диетическая курица. Также можно использовать ветчину или грибы. Очень часто готовятся кабачки, фаршированные овощами. Такое блюдо можно употреблять тем, кто соблюдает диету. Нельзя не заметить, что кабачки, запеченные в духовке, являются очень полезным и питательным блюдом. Поэтому обязательно нужно включить какое-нибудь блюдо из рецептов ниже в рацион.

Кабачки, наполненные начинкой

Откуда пришел дайкон? Привычными корнеплодами для большинства являются морковь, свекла, редис. Редька, не смотря на свои лечебные свойства, популярностью не пользуется, в основном из-за горечи. Альтернативой горькой редьки является дайкон. Выведен методом селекции из редьки, произрастающей в Азии – лобы, еще в древности. Поэтому и называют дайкон «китайской

Безопасная и доступная овощная диета: описание, виды и отзывы Каждая женщина мечтает быть стройной, для достижения своей цели она готова пробовать все диеты, которые только существуют в природе. Однако далеко не все способы похудения полезны для здоровья. Одной из самых безопасных диет считается овощная. Просто, полезно и доступно Пользу такой методики сложно переоценить, не случайно врачи из всех диет чуть ли не в один голос советуют именно овощную. Она не только

Балерины, как никто другой, знают все о правильном питании и множестве диетических программ, которые они активно соблюдают, чтобы поддерживать нужную форму на протяжении всей жизни. Диеты балерин обычно направлены на получение «сухих» мышц и минимальное количество жира. Именно поэтому в самых популярных системах питания от утонченных леди очень часто присутствуют